Najlepsze, najciekawsze, najnowsze i najważniejsze publikacje na temat odżywiania, które gwarantuje zdrowie, świetne samopoczucie, piękny wygląd i energię w każdym wieku. I, oczywiście, jest podstawą zdrowego stylu życia.
Praktyczne porady, jak bez wyrzeczeń gubić zbędne kilogramy i nie przegrzewać organizmu, a jednocześnie zdrowo i smacznie jeść. Książka zawiera plan posiłków na 5 tygodni, listy zakupów, przepisy na zdrowe pyszności i dietetyczne triki, które warto stosować podczas upałów.
Doktor Ewa Dąbrowska propaguje leczenie chorób przez zastosowanie odpowiednich diet warzywno-owocowych i krótkotrwały post. Przedstawia kuracje oczyszczające organizm i opisuje liczne przypadki chorób wyleczonych tą metodą.
Doktor Sandra Cabot przedstawia wyniki najnowszych badań i metody pokonywania powszechnych problemów z jelitami. W książce znajdziemy 150 przepisów na potrawy przyjazne dla jelit, smaczne śniadania, obiady i kolacje oraz przekąski i łakocie oraz przepisy na potrawy bez glutenu, mleka, orzechów i cukru, a także informacje o diecie zawierającej mało...
Nowoczesna publikacja dotycząca podstaw żywienia człowieka, a także żywienia w różnych schorzeniach z uwzględnieniem dietoprofilaktyki. W książce uwzględniono aktualny stan wiedzy i rekomendowane zasady dietoterapii.
To nie jest kolejna dieta. Jeśli chcesz rozpocząć swoją osobistą przemianę nie tylko po to, by schudnąć, bo to tylko efekt uboczny terapii, ale dlatego, że chcesz coś rzeczywiście zmienić w swoim życiu, to jest to książka dla Ciebie. Wejdź na ścieżkę zdrowia i poczuj różnicę! To jest twój nowy sposób na życie.
Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz znużenie? Nie wiesz, jak poradzić sobie z alergią?
Kolejna książka autora bestsellerowego „Jaglanego detoksu”.Dieta zamiast alergologa, kardiologa, a nawet psychiatry? Marek Zaremba przekonuje, że wszystko jest możliwe.
Kontynuacja świetnej książki Marka Zaremby. Pierwszą część przeczytały tysiące osób, które zmieniły całe swoje życie. Dlaczego? Bo książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej - pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się alergii pokarmowych, zmęczenia i infekcji. Pomaga żyć!
Ta świetna książka jest efektem długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia, prowadzonych przez Autorki z pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka. Daje nowe spojrzenie na jedzenie i sycącą porcję wiedzy doprawioną dobrym humorem.
Jolene Hart na własnym przykładzie udowadnia, że prawdziwe piękno drzemie w każdej z nas. By zapomnieć o wahaniach wagi, przesuszonej skórze czy niedoskonałościach i rozbłysnąć pełnym blaskiem potrzebujesz tylko zdrowego, naturalnego pożywienia.
Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach. Jeśli flora bakteryjna zostaje zaburzona, a jelita nie pracują tak jak powinny, choruje cały nasz organizm. Przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia, trudna do zrzucenia nadwaga i zły stan skóry (również alergie) mogą mieć swoje źródło w nieszczęśliwych, bo chorych, jelitach.Dr Vincent Pedre przychodzi na pomoc osobom...