Najczęściej kupowane

Promocje

Ostatnio przeglądane

Dieta na dobry nastrój. Odżywianie mózgu Zobacz większe

Dieta na dobry nastrój. Odżywianie mózgu

Nowy produkt

Najnowszy bioporadnik podpowiada, jak aktywnie wpływać na własne zdrowie i samopoczucie. Oprócz fachowych informacji zawiera autorskie przepisy na potrawy, które pozwolą aktywować mózg i uwalniać endorfiny.

Więcej szczegółów

22,50 zł brutto

Dodaj do listy życzeń

Opis

Format115 x 185 mm
Oprawamiękka
Ilość stron112
ISBN978-83-65565-00-6
SeriaBIOPORADNIK
AutorBarbara Grześkowiak, Kamila Anna Grześkowiak

Więcej informacji

 

Wpływamy na własne zdrowie, gdy wybieramy miejsca, w których żyjemy, przedmioty, którymi na co dzień się otaczamy, i sposób, w jaki się odżywiamy. Autorki przekonują, że możemy to robić świadomie: właściwie odżywiać mózg, czyli zdrowiej jeść, by szczęśliwiej żyć. Zdrowy styl życia i odpowiednio dobrane składniki żywności chronią przed depresją i zaburzeniami nastroju, pobudzają kreatywność i dodają wigoru. Sprawiają, że czujemy się  znakomicie.

 

Autorki

Barbara Grześkowiak jest terapeutą żywieniowym i  psychodietetykiem. Kamila Grześkowiak promuje wegański styl życia; obie  specjalizują się w dietoprofilaktyce  dolegliwości i chorób, prowadzą w Poznaniu Ośrodek Terapii i Badań nad Zdrowiem. 

Opinie

Na razie nie dodano żadnej recenzji.

Napisz opinię

Dieta na dobry nastrój. Odżywianie mózgu

Dieta na dobry nastrój. Odżywianie mózgu

Najnowszy bioporadnik podpowiada, jak aktywnie wpływać na własne zdrowie i samopoczucie. Oprócz fachowych informacji zawiera autorskie przepisy na potrawy, które pozwolą aktywować mózg i uwalniać endorfiny.

Produkty powiązane

Pliki do pobrania